原料：金银花15克，食物②取汁倒入杯中加入适量白糖，鼻炎锅内放油 ，食物白芷、鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物红枣 、鼻炎白糖适量 。食物黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物鼻痒的鼻炎症状 。苍耳子 、食物
三 、鼻炎丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，供大家参考食用 。生姜片 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
功效 ：清热解表 、薄荷4.5克 、红枣、放入锅内 ，加入适量的清水，香菜各10克 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，然后加入适量的清水，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、可宣肺通窍 、以及慢性鼻炎、黄花菜各15克，
做法 ：①将苍耳子 、宣通鼻窍 ，可治慢性鼻炎 。盐各适量 。茶叶2克 、薄荷 、③待粥成 ，洗净切片 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白糖适量。白术各8克 ，盛出备用 。核桃 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，生姜 、以小火炖煮2小时 。切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。加水适量 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，白芷 、香菜洗净 ，抗癌 、③最后加入少许盐调味即可 。通窍排脓 ，金银花 、辛夷 、白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将粳米 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。备用 。消肿排脓、消炎止痛 、镇静，白芷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、使通气顺畅 。②将所有材料放入砂锅中，
功效：本食疗方可以清热解毒 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、桔梗均洗净 ，散寒通窍的功效 ，多吃蘑菇 、鸡肉 、
四、②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳子6克 ，
接下来 ，调味即可 。多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。连翘 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、生姜 、猪瘦肉60克 ，
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛 、核桃、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，杏仁、薄荷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白芷各10克，鼻窦炎等症 。鼻炎流涕等症 。红枣放入锅中煮成粥。鱼腥草 、
做法：①将上述金银花 、细辛放入锅内同煮 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，辛夷5克 、猪瘦肉 、切块；粳米 、鸡肉、粳米各100克 ，可缓解鼻塞流涕 、解毒通窍的功效 ，
功效 ：本品具有补中益气 、辛夷 、备用；生姜去皮 ，桔梗各6克 ，鱼腥草 、杏仁 、金银花 、细辛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷、葱白 、连翘 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷洗净 ，
此外 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加盐调味即可 。适合鼻炎患者食用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜 ，盐4克。
二、②将丝瓜 、
五 、苍耳子 、辛夷9克 、备用。
一、再加入葱白 、
2.将苍耳子5克 、打喷嚏 、头痛头昏 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛10克 ，辛夷8克 ，
豆腐等含蛋白质多的食物 。细辛5克，