可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。去墨囊

　　3、记录备用

　　7 、私房用盐巴反复搓

　　4 、白灼剖开 ，章鱼

　　材料 ：章鱼 、大章加生姜 、记录酱油

　　做法：

　　1 、私房 ！白灼直至肉质发硬

　　5、章鱼

　　8、大章章鱼入锅20-30秒 ，记录

私房冰水冷却 ，白灼盐 、章鱼芥末 、必须立刻、非常迅速地捞起！将水烧开后 ，老酒，完美了！

　　2 、来碟芥末酱油，很脆

　　9 、老酒、生姜 、大卸八块

　　6 、！马上  、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，口感更好 ，