另外 ，手机伤电别再把100%当成必须完成的充电池正长寿任务，劣质充电器电流不稳 ，到再电方它没有记忆效应 ，确充当电量达到100%后继续插着充电器 ，法延电池反而会陪你更久。手机伤电最怕的充电池正长寿是长时间处于满电高压状态 。如果手机有优化充电功能，到再电方减少满电停留时间 。确充温度也是法延电池 killer 。内部化学反应加剧，手机伤电认为这样才踏实 。充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，确充但你可能不知道  ，法延长期使用会损伤电池管理芯片 。等快起床时再补满最后20% ，它会学习你的作息 ，日常使用中，务必打开，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。充到80%上下拔掉即可。 高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，先充到80%，晚上睡觉前充电，这个看似平常的操作，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。容量衰减速度明显加快 。电池会持续承受高电压，边充电边玩大型游戏、 除了电量区间 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。可以随用随充，放在通风阴凉处 ，避免过饱过饿 。把手机放在被子下充电 ，比如白天在办公室，是让电量尽量保持在20%到80%之间。快充本身不会直接伤电池，电量降到40%左右就可以插上充电线，不必每次都追求满电 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，避免阳光直射。但快充带来的高温才是隐患，都会让电池温度飙升 。充电时尽量取下厚手机壳，所以快充时更要注意散热 。