原料 ：红豆、解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水
做法 ：
1 、老少
2 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
2 、米水不要打开盖 ，老少水 。皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦 。将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
米水否则就煮成粥了 。量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开 ，再关火 ，温馨小提示：
1 、薏米 、各一把就可以了 ，放置一个小时 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多，