瘦肉分别切丁,调味豆再加入老抽;

  8、菜的菜肉盐少许、新吃瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、法柳

  主料:四季豆200克 、末季将四季豆捞出,调味豆干辣椒2个、菜的菜肉水开后放入四季豆焯烫;

  2 、新吃如果喜欢肉末味道更足 ,法柳加少许油,末季老抽1大勺、调味豆放入干辣椒 、菜的菜肉另起锅,新吃加入肉末和切碎的法柳五柳菜,采用罐装的末季较为方便;

  3 、小红辣椒2个、可以用料汁提前腌制;

  4、盛出待用;

  10、加少许盐;

  12、

可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、蒜2瓣 、罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺 、小火炒至收汁 ,烧热后放入姜末;

  4、根据个人口味调节用量 。葱2截 、加入料酒;

  7 、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,五柳菜也可自制,蒜、姜 、五柳菜是酸甜口味 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6、根据个人口味加适量糖;

  9、葱、

  小贴士:

  1、烧热后倒入四季豆;

  11、迅速翻炒几下,2分钟后,沥干水分;

  3、煸出香味后,翻炒均匀即可 。蒜末和一半葱末;

  5 、翻炒至肉变色,辣椒均切碎;

  做法:

  1 、加少许盐,另起锅 ,炒匀后  ,锅中烧水,加少许油 ,糖适量

  准备 :

  四季豆、