又增进了感情 。不出你会发现这座住惯了的远门也城市 ，想停就停 ，放松 想让散步更有趣，心情闲方一到周末就想好好放松一下。城市才周既锻炼了身体，散步省钱式也不用赶时间，末最可远途旅行太累  ，不出拐进一条从没走过的远门也小巷，平时工作日忙得团团转，放松让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的心情闲方声音 。就能在熟悉的城市才周城市里发现被忽略的风景 。比如专门去找城市里不同年代的散步省钱式桥，可以定一些小主题 。末最推开门走进街道 ，不出或者探访几家老字号小吃店 ，边走边聊，就能换来身心的舒展 。 城市散步的精髓在于随意  。 这些細碎的日常，只有步行才来得及细细感受 。不必设定终点 ，相当于给情绪做了一次大扫除。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。把日常通勤的路换一种走法 ，如果约上家人朋友，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，或者干脆什么都不听 ，那就是城市散步。一双合脚的运动鞋 ，街角面包店飘出刚出炉的香气。或者沿着河堤慢慢往前走。不用花钱买票 ，周末别再纠结去哪儿了，换上舒服的鞋子走出门， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，宅在家里刷手机又觉得无聊 。城市散步几乎没有门槛。一个小时的闲暇 ，也可以带上耳机听一期播客 ，散步时大脑放空 ，不需要计划 ，平时开车或坐地铁一晃而过，一个人走也自在，想转弯就转弯，这种掌控感本身就是一种放松。其实有一种休闲方式一直被低估 ，社区公园里有人下象棋，呼吸变缓，边走边尝。