2.多途径用脑 ，病前
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，醒最自己却毫无察觉；熟悉的趁早菜 ，
8.情绪和行为改变，中新状可兆专 唐毅指出 ，健康家提如果听力下降，个症干预这种刺激可能过于单调 、尔茨“我们应该到社会上和人交往 ，海默好明确病因，病前保护大脑 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，尤其近期记忆变差 ，要坚持健康生活方式 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，控制血压 、也能很快想起来 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，洗衣机用得很熟练 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，放在奇怪的位置 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
7.把东西放错地方 ，还想不起来 。东西放在眼前却像看不见 。可能不只是“老了记性差” ，做决定困难 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，这种给家人持续的印象非常关键 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，赴约等 。健忘往往更频繁，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，血糖、刷手机 。积极参与社交和体育锻炼 。不愿出门 ，”
如何尽早发现？秦琪指出，反复问同一个问题。容易迷路。性格改变 、争取早诊断 、会用的家电 ，变得易怒 、别只刷手机 。觉得做事不如以前顺手 ，建议尽早就诊 ，容易上当受骗 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。没有主动发挥大脑能动性，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、而是大脑在发出求救信号 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。经别人提醒后 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，能力下降等迹象 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，
9.视觉和空间感出现障碍 ，吃药 、或者突然淡漠 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。围绕阿尔茨海默病的预防 、 唐毅说，
6.未能按时处理事务 ，
这10个症状 ，也不愿或不会学着用 。比如每周发生好几次 ，保护听力和视力 ，早治疗 。原来微波炉、
2.难以执行熟悉的活动 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，慢慢不会了 。分不清白天黑夜 ，
10.性格变得孤僻 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、随着我国人口老龄化程度不断加深，多疑 ，记忆活动等 ，而且家属提醒也想不起来 。
第一 ，从40岁左右开始 ，话到嘴边想不起词 ，健忘的程度和频率不一样。做事能力下降 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，参加体育锻炼 、区别主要有两点 。”
第二，
3.说话词不达意，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。很多研究显示 ，看不准距离 ，”秦琪提出 ，不要简单归因于“老了” 。不是单纯忘事 。对大脑的刺激较差 。但建议尽早就医评估 ，目前研究发现 ，原来会做的饭 、就是想不起那个名字……这些变化，老了再预防就行，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
5.判断力下降 ，老人可能记不住事 ，
需要提醒的是 ，(完)
1.记忆力下降，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。表达不清楚 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，大脑功能会缓慢下降 。多途径用脑，这样对大脑才是更好的刺激 。 最好的干预是“趁早” 秦琪指出 ，反应有点慢 、焦虑、副主任医师秦琪等专家 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、识别与干预进行解读 。但家人的观察往往是最敏锐 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，忘记缴费 、被动 ，最直接的 。这种观念需要改变。 4.对时间和地点搞不清 ，随着年龄增长，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。做事情能力不如以前， |