生抽 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟白糖 、蟹味刀豆、白玉胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味姜、白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、蟹味白玉菇 、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟鸡精、蟹味小红尖椒 、白玉胡萝卜 、菇和菇荟葱 、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，葱花 、蟹味菇1盒、盐  、小红尖椒加入生抽  、