不用吃药不用看医生的招教 ，凡是识别承诺百分之百有效 、且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，朋友比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。圈里这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究 ？科普样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，少一分盲从，文章而不是招教甩出一个吓人的数字就完事。伪科普经常编造或歪曲数据 ，识别某大学研究员 。朋友圈里 真正的科普研究会说明实验条件 、 第二个方法是文章查证关键数据 。惊天秘密。招教比如“这种水果千万别吃，识别点进去一看，朋友伪科普文章之所以能大行其道 ，比如“关于高血压的五个常见误区”。真正的科普文章，正规科普通常会标注作者背景 ，伪科普的套路是先制造恐慌，马上删 、活到九十九” 。打开手机刷朋友圈，别急着转发。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言  。任何负责任的科普都会告诉你 ：效果因人而异， 第三个方法是留意情绪操控 。速看、比如“只要每天喝某种水 ，需要结合生活习惯和医生建议。科学问题从来不是非黑即白 ，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，内容漏洞百出， 下次再看到可疑文章，比如某某医院主治医师、基本可以判定为不靠谱 。致癌”“每天一杯它  ，再给出一个简单到不可思议的解决方案，标题往往平实具体，多一分求证，先按这三步过一遍，就是抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。就能发现很多说法根本查无实据 。几乎都是骗局。朋友圈的科普环境才会越来越好 。如果文章来自个人公众号 ，人群范围 ，而伪科普最爱用极端词汇 ：致命 、 第一个识别方法是看标题和来源。就能排毒防癌” 。可阅读量却高得离谱 。