神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招。你是后易不是也在经历  ？近日 ，

　　夜里翻来覆去睡不着 ，失眠晚上继续睡不着……这样的医生循环 ，早上闹钟响了又不想起，支招对症调理

白天靠咖啡撑着，入秋实力医生郑莉明博士，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠