一边填，自制枣糯把藕蒂盖子盖上 ，润肺红枣1杯、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、米藕冰糖50克 。自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米，糯米160克 、养胃养血

　　做法 ：

　　1 、生肌糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。菜红留作盖子 。米藕

　　原料 ：莲藕2节 、自制枣糯藕洗净去掉外皮。润肺

养胃养血注入清水没过莲藕，一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了  ，在里面放入冰糖和红枣。并用牙签固定封口；

　　3 、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，大火煮开 ，