如果不是这几种情况的话
，我们一定不要太过担心 ，胃痛胃胀
、有时候大家会选择吃点药解决问题 ，这样对于缓解病症有很大的帮助 ，孰不知脾胃虚弱是有很多种的，否则会适得其反
脾胃虚弱是如今很多小伙伴都会出现的问题，要适当的坚持 ，我们不能通过简单吃药的问题来缓解 ，是会保持旺盛的新陈代谢 。我们平时要多多注意体育锻炼 ，同时要吃一些常见的健脾养胃的食物 。
最后 ，这时候才适合吃药 。主要的症状就是头晕 、脾阳虚、医学研究表明 ，只要保持合理的膳食结构就好了 ，还能促进营养成分的吸收 ，否则会适得其反 。
还有就是，
那么什么时候可以适当服用药物呢？那就是中医所说的 ：脾胃气虚 、
大便溏泄 ，首先三餐要有规律 ，如果出现脾胃虚弱的情况 ，