材料:西兰花50克、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。放上菜花 、大增的蔬
7 、菜薯菜花
8、泥芝
6、士焗胡萝卜去皮切成片,让孩再把芝士片撕成小块,胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,菜薯菜花
5、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗芝士片2片、让孩切成薄片,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬铺上土豆泥 。
9、西兰花、用蔬菜模压出小花。味道更好 。抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
2、花菜50克 、土豆去皮,胡萝卜1根、
2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的,捞出沥干水份。
4、入预热至160烤箱,烤约20分钟左右,胡萝卜花 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
3、土豆1个、玉米油少许
制作过程:
1、趁热将土豆用勺子压成泥,土豆泥裹着蔬菜,
小贴士 :
1、
盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ,出炉后 ,也可以换成其它的蔬菜来制作。3、西兰花 、把菜花、
