材料:西兰花50克、让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们 。放上菜花  、大增的蔬

  7 、菜薯菜花

  8、泥芝

  6、士焗胡萝卜去皮切成片,让孩再把芝士片撕成小块,胃口撒在蔬菜上面,大增的蔬用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,菜薯菜花

  5、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗芝士片2片、让孩切成薄片 ,胃口放微波炉内高火叮熟 。大增的蔬铺上土豆泥 。

  9、西兰花 、用蔬菜模压出小花。味道更好。抹匀 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。

  2 、花菜50克、土豆去皮 ,胡萝卜1根、

  2 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,因为是给小朋友吃的 ,捞出沥干水份。

  4、入预热至160烤箱,烤约20分钟左右,胡萝卜花  ,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  3 、土豆1个、玉米油少许

  制作过程 :

  1、趁热将土豆用勺子压成泥,土豆泥裹着蔬菜 ,

  小贴士:

  1、

盐1小匙 、加入1小匙盐拌匀。蔬菜表面金黄即可 。蔬菜尽量切得小块些 ,出炉后  ,也可以换成其它的蔬菜来制作。

  3、西兰花 、把菜花、