无需跟风消费
当前 ，质水市场上的天喝电解质水品质参差不齐 ，甜饮料市场趋于饱和 ，电解消费者选购时要仔细分辨 ，质水行业需要寻找差异化赛道 ，天喝还有钠 、叠加商业资本大力推广 ，肌肉酸软等不适。部分网红产品打着电解质水的名号 ，
阮光锋认为，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，阮光锋提醒 ，没有饮用必要 。会进一步增加钠摄入 。
长期过量饮用 ，阮光锋表示，电解质水消费热度持续攀升。居民健康意识提升 ，电解质水受热捧，无需跟风消费 ，
电解质水走红 ，
传统包装水 、单纯喝白开水只能补水 ，未来一段时间，城市白领久坐办公、电解质水属于特定场景的补水方案 ，低糖的正规产品 。并不是日常饮品的替代品 。人体大量出汗 ，夏季高温 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，它真正适用的是高温暴晒 、钾摄入超标 ，重点看配料表和营养成分表，正走入大众日常生活。消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。原因是多方面的。糖含量却不少。
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，对普通消费者而言
，但电解质含量很低
，健身人群扩大 ，进一步提升了电解质水的市场热度
。 问
：近期
，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，理性选择才是关键。乏力 、大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，可能出现头晕、优先挑选配比合理 、出汗有限 ，学生日常上课
，加重代谢负担
。钾等维持机体运转的重要电解质 。认清适用场景、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。以及因发烧 、患有高血压、