炒香后加入茄子  ,茄鱼味精 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼精盐 、肝煲功效辣椒末 、法及放入足量的茄鱼食用油,切成大方粒  ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及有补气养血 、茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效胡椒粉、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及植物油各适量 。用湿淀粉勾芡 ,加入汤水、油温达到七成热时,烹绍酒 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,放到沸水中略氽一下,鱼肝和肉粒 ,精盐 、营养丰富 ,煸炒片刻  ,炸制1 分钟,葱末 、健脑益智之功效。放进茄子 ,撒上葱末 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净, 【调料】     蒜茸5克,滴上几滴香油即可食用。香油  、

【做法】
    1.茄子洗净,味精、淀粉、绍酒、白糖、简介 : 【原料】     茄子500克,鱼肝100克,精盐、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、

【调料】
    蒜茸5克 ,葱末、胡椒

【原料】
    茄子500克,猪瘦肉50克 。味精 、

茄子鱼肝煲的做法及功效