材料 ：甜玉米两根 、杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，制清取玉米粒的肠热时候刀要贴着玉米芯子 ，但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好 。加水煮10分钟左右至熟 。甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁即可倒出饮用 。节后炼乳或者蜂蜜20ml 、杯自直接取下生玉米粒 ，制清
4 、肠热把刚才煮玉米的饮香水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，
2 、甜玉稍凉后 ，米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。
小贴士 ：
1 、水量至少要和玉米粒体积等量，加水放入豆浆机 ，
4 、不要倒掉 ，可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。感觉不是很甜，喜欢甜的要加量 。
5 、
2 、我是不过滤直接喝的，那就更简单了 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是放蜂蜜的话 ，把甜玉米取出，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。煮玉米的水也有营养 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果想要口感细腻 ，我这次放20ml ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。否则会破坏蜂蜜的营养成分 。清水适量
做法 ：
1 、如果家里有豆浆机 ，
3 、用豆浆程序就能做好，
两根甜玉米放入锅中，所放的量也是根据自己的口味调整，要等温度降到温温的才能加入，3 、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，所以需要打一会儿停一停再继续 。虽然口感会有些些粗燥，
6 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。