【调料】
蜂蜜适量。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。柠檬汁4滴 。法及 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，功效用稀盐水浸泡片刻
，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块 ，功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及 【调料】 蜂蜜适量 。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝胡萝卜1根
，法及切块；
2.胡萝卜洗净，
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，拌匀即可 。