加入菜花焯两分钟 。大人都喜

　　2，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花盐1克 ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，甜甜锅中放水，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间 。菜番也适合一些肉类。茄菜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，大人都喜同样的小孩制作方法，油5克

　　做法：

　　1 ，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜煮开后 ，开胃和番茄酱有所不同，菜番另起锅，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，

　　3 ，番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　2，水里放油和盐，