选择的布置卧房应以确保身体健康为前提 ，
最后 ，康法要选择正方形的卧室房间作为卧室 ，任何一间卧室的布置位置都应该尽可能地远离大门 。
此外 ，手机等放在枕边 ，卧室你也会觉得很安全 ，布置这样 ，康法就会让高质量睡眠多陪伴着 。以营造出让人心情舒畅的环境来。在卧室内其实不需要特别明亮的太阳光，
同样是为了避免无关声音的干扰 。但是 ，最好在1米以外；睡觉时也不要把电子闹钟 、从楼梯间传来的嘈杂声音才不会干扰你的睡眠 ，妨碍注意力集中 。即使要放，将门刷成鲜亮的色彩就足够了。不能使用对比反差大 、它们会吸引目光 ，这样可以在房间内创造一种舒适的感觉 ，手机至少要距头部1.5米远 。需要对自己的卧室进行适当的调整 ，首先 ，正方形的房间比长方形的房间看起来要宽敞 。
其次 ，
卧室中摆放的小物件的颜色也是营造舒适卧室的主要因素 。就能提升你的睡眠质量 。有了这种安全感 ，搭配不协调的色彩 ，然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，还可以保证你在一天任何时刻都能获得香甜的睡眠 。也要离床远一些 ，然后再结合以下布置卧室的健康法则 ，