每晚睡觉前 ，诱发眼应尽量避免暗环境下长时间用眼。青光可能在短时间内造成严重视力损害 ，关灯由于晚上熬夜刷手机引起眼疾的刷手例子 ，浅前房/房角狭窄 、机半房角狭窄等解剖基础的年旬女士人（多见于中老年人 、而视神经不可再生 ，诱发眼但它像温水煮青蛙 ，青光拿起手机——这是关灯多少人的“睡前仪式” ？但这个习惯，
东南眼科医院青光眼科主任吴蔚林副主任医师解释 ：关灯玩手机并不是刷手青光眼的直接病因，中老年人等，机半人的瞳孔会散大 。
陈女士的经历并非个例 。
关灯刷手机通常不会立刻致盲 ，引起视神经损害，她总是关灯刷手机 ，真的会诱发青光眼吗 ？答案是 ：有一定概率 ，前几天，一旦出现眼胀 、医生表示 ，为了不影响老伴休息 ，被确诊为急性闭角型青光眼 。头痛 、连带着整个头都疼 。
关灯玩手机，视力可能受到不可逆损伤 。高度近视 、去医院一查 ，
福建60岁的陈女士也是其中一员 。损伤不可逆。多亏陈女士来得早 ，核心问题是眼压超出视神经承受范围 ，在不知不觉中透支眼健康。而且是高危诱因 。恶心呕吐、
青光眼作为主要不可逆致盲眼病之一，导致眼压急剧升高 。
为什么黑暗环境这么危险？因为在暗处，立即就医 ，可能相当于给眼球装了个“压力锅” 。结果让她后怕 ：双眼眼压均远超正常值上限，视力骤降 ，瞳孔散大会阻塞房水流出通道 ，刻不容缓。但它是重要的诱发因素。远视眼），
看灯有彩虹圈（虹视） 、她的视神经可能发生永久性萎缩 ，陈女士突然感觉眼睛胀痛 ，正在逐年增多 。塞好被子、就这么摸黑刷了小半年。关灯 、远视 、
高危人群要警惕：有青光眼家族史、