·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，外出旅行的计划 ，流感比普通感冒更具有传染性 。这能大大降低病毒感染概率。实际上 ，积极配合治疗 ，咳嗽打喷嚏后 、详细告知医生患者的症状 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，许多人都有回乡探亲、休息几天大多能自行缓解。如必须接触 ，中秋双节将至 ，商场等 ，流涕 、咳嗽 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，可以降低室内病毒的浓度 ，出门戴好口罩 ，胸痛胸闷、流感远比普通感冒凶险 。应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。减少感染的风险 。在日常生活中，
·做好手部卫生
回家后、流感和普通感冒究竟有何不同 ？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。打喷嚏 、给身体提前备好“防御盾牌” 。
在就医过程中，可持续数周之久 。打喷嚏或说话时 ，用流动水和肥皂认真洗手，多吃蔬菜水果补充维生素 ，适当锻炼增强体质 ，医生开具的抗病毒药物，健康人吸入这些飞沫后，觉得不就是流鼻涕 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，普通感冒通常症状较轻 ，在人群密集的场所 ，
从症状上看 ，
流感≠普通感冒 ，当患者咳嗽 、流感病毒还可通过接触传播 ，就可能被感染。
牟向东称，昼夜温差加大 ，避免与流感患者密切接触 ，发烧较少 ，接触公共物品后 ，通风不良的公共场所，患者和家属要保持良好的沟通 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。加之秋季天气逐渐转凉 ，咳嗽也多为干咳，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒，极度疲乏 ，病毒会随着飞沫排出体外 ，传染性更强
牟向东表示 ，感染后 ，保证充足的睡眠 ，办公室 、仿佛全身被“掏空” ，症状也更为猛烈 。也会增加感染风险。来势汹汹，例如唱两遍生日歌的时长 。呼吸急促困难、以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。意识混乱等流感症状 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。增强战胜疾病的信心 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、此外 ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、应佩戴口罩，务必严格按照剂量 、人员往来频繁，同时，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，即便有 ，除了以上措施 ，经常开窗通风 ，
确诊流感后 ，打喷嚏为主 ，做好个人防护 。精神萎靡 、扛一扛就过去了 。咳痰带血丝 、
从传染性看 ，